妊娠線予防 おすすめの方法

妊娠線予防におすすめの方法とは?

妊娠線は、大きくなるおなかに皮膚がついていかないことで起こります。
一度出来てしまうと、元の状態には戻らないので、妊娠線予防が大切です。

 

妊娠線予防におすすめの方法はいくつかあります。

 

まず、急激におなかが大きくなることが妊娠線の原因になるので、体重のコントロールをしっかりすることです。
おなかの赤ちゃんにも増えすぎる体重はよくありません。
食事内容を見直して、体重の増加には気を付けます。

 

そして、保湿をきちんとすることが必要です。
妊娠がわかってから、妊娠線を予防するために保湿を行います。
おなかだけでなく、胸やおしり、太ももに妊娠線はできやすいので、丁寧に塗ることが大切です。

 

おなかが大きくなる妊娠4〜5カ月頃から妊娠線対策をする妊婦さんが多いですが、早ければ早いほど効果的です。
保湿クリームで構いませんが、妊娠線予防クリームも販売されています。

 

さらに、冬は空気が乾燥して、お肌も乾燥しやすい季節です。

 

妊娠線も冬ができやすい季節なので、妊娠期間中に冬が含まれる場合は、特に気を付けて保湿ケアすることが必要になります。
期間は、妊娠がわかってから、出産まで塗り続けることが大切です。途中でやめてしまうと、そこから急激に妊娠線ができてしまうことがあります。

 



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